舒肝解郁的食物有哪些

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疏肝解郁丸具有疏肝解郁、健脾安神的功效，适用于轻度至重度单相抑郁症，伴肝郁脾虚证。表现为情绪低落、兴趣减退、迟钝、难以入睡、早醒多梦、紧张、急躁易怒、食欲不振、胸闷乏力、多汗、疼痛、舌苔白腻。如果压力大的话可以吃一些疏肝解郁丸，是可以缓解压力，还可以达到很好的缓解作用。它是一种中药，比较温和，不会对身体产生副作用，但是过量服用会出现不良反应，会偶尔恶心、呕吐、头痛、头晕、失眠、厌食等。另外，肝功能不全的患者要咨询专业的医生之后才能服用。